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La plupart des régimes ont des effets fulgurants et immédiats... malheureusement vite gommés par trop de contraintes et un essoufflement de la motivation qui conduit, le plus souvent, à une reprise rapide du poids perdu, si ce n'est plus!
Mais une solution pérenne et durable existe, une alimentation appropriée à votre mode de vie, liée à l'entraînement à haute intensité pratiqué lors de nos sessions de crosstraining !
L'entraînement à haute intensité que l’on pratique lors de nos sessions de crosstraining est un concept que nous préconisons personnellement pour vous permettre d'obtenir des résultats concrets et mesurables pour une perte de poids durable.
Cette méthode ultra-efficace qui vous permettra d'acquérir une excellente tonicité musculaire tout en vous débarrassant des graisses superflues se compose de séances et de séquences d'entraînement de choc impliquant une plus grande consommation d'énergie tout au long de la journée, mais également la nuit.
En complément, une alimentation redéfinie en adéquation avec vos habitudes alimentaires et vos objectifs vous permettra de venir enfin à bout de tous vos kilos disgracieux et de redessiner votre silhouette pour retrouver confiance et bien-être !
Vous en avez marre de l'effet yoyo et de ne rien pouvoir manger sans culpabiliser ? Contactez-nous ! Nous pouvons vous proposer une solution et pousser votre volonté à vous surpasser.
Espace Athlètes