Philosophie

Historique:

Ouvert en 2015, Xpulse a été créé par une passionnée de sport et de coaching qui a su trouvé le moyen d'allier entraînement physique avec bienveillance, approche spécifique, dialogue et fun. Elle a su s'entourer des bonnes personnes pour faire évoluer une petite structure en grande entreprise tout en restant un lieu familial! 

Leurs devises:

- Que toute personne ressorte de chaque entraînement souriant et fier de lui malgré les aléas de la vie ! 

- La qualité de l'entraînement de 20h doit avoir la même qualité que celui de 6h, même après 14h de coaching!

Concept:

La signature «Create your challenge» est le coeur même de la philosophie insufflée par notre local. Les entraînements donnés, les programmes et les conseils personnalisés que nous élaborons pour nos athlètes sont ciblés en fonction de leur challenge. Et surtout en enlevant complètement l’effet de routine des entraînements qui apporte très peu de progression.

Conscient que nous sommes tous uniques et que chacun a des objectifs qui lui sont propres, nous axons nos entraînement autour des points suivants:

1. La motivation
2. Le plaisir
3. La reconnaissance personnelle
4. Le dépassement de soi
5. Les résultats

«Create your challenge» pour que nous atteignions ensemble les objectifs que vous vous êtes fixés, avec plaisir et dans une super ambiance!

Pour atteindre votre objectif, vous avez tout essayé:

Entraînement seul?
Acheter sur internet un soi-disant programme personnalisé?
Courir des heures et des heures en pensant faire juste? 
Manger une pomme le matin, le midi et le soir pour éviter de prendre du poids?
S'entraîner pour une compétition, mais se blesser à 2 semaines de celle-ci ?
Toutes vos méthodes ou presque se sont finalisées de la même manière?
L'échec de votre objectif? Aucun résultat? Si c'est le cas, vous avez tapé à la bonne porte.

Nous allons vous proposer 2 méthodes qui seront mis de paire avec un programme nutritionnel spécifique:

1. Le coaching privé
2. Le small group training

Deux façons d'atteindre vos objectifs,

En toute sécurité, avec une progression intelligente et durable, et surtout en boostant votre volonté!