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Notre équipe de coachs et nos différentes structures vous aideront à devenir plus fit, améliorer votre confiance en vous et augmenter votre bien-être général.


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Xpulse Premium

La référence

Qui a revé un jour de rentrer dans une structure englobant des professionnels de la santé de tous les horizons ? 

Si c'est ton cas, tu as cliqué au bon endroit! Nous allons t'expliquer... Reste bien concentré!

 

Le service premium en quoi cela consiste-t-il ?

 

Après avoir étudié les besoins, envies,  objectifs de nos athlètes XPulse, nous avons créé ce service qui réunira 3 grands domaines :

 

  • Xpulse Nutri
  • Xpulse Run
  • Xpulse Spécifique

 

Ces domaines auront pour but de répondre aux besoins de nos athlètes en leur mettant à dispositions des professionnels dans chaque catégorie: nutrition, course à pied et haltérophilie/gymnastique/bien être.

 

Nous avons voulu nous entourer des meilleurs pour vous offrir un service de haute qualité ! 

Xpulse Nutri que comprend - t - il ?

 

  • Un guide Nutritionnel de Base 
  • Un programme nutritionnel spécifique à vos objectifs et vos contraintes
  • Des intervenants professionnels externes tels que cuisinier, nutritionniste, nathuropathe 1 x par semaine
  • Accompagnement nutritionnel 1x par mois
  • Des ateliers cuisine en live dans notre espace cafétéria 
  • Des conférences divers 2x par mois ( Nutrition, Minceur, perte de poids, réflexologie, etc..)
  • Vivro’top  en présence 1x par semaine au local afin de répondre à toute vos questions pour vous permettre d’atteindre votre objectif
  • et bien plus encore...

 

Xpulse Run que va-t-on faire ?  :

 

  • Un entraîneur  professionnel externe vous encadrera 
  • 5 Entraînements par semaine adaptés à votre niveau ( lundi 17h30 débutant  18h30 moyen avancé  / mercredi 17h30 moyen avancé 18h30 débutant/  jeudi 16h30 débutant)
  • Analyse de la course
  • Préparations à :

- Semi-Marathon

- Marathon

- Trails

- Ecole de course

- Course populaire

- Plaisir de courir

- Renforcements musculaires spécifique course

 

Xpulse Spécifique pour quoi ? :

 

Pour ce domaine, nous avons mis en place des programmations de force avec des cycles de 6 semaines, des entraînements de gymnastique hebdomadaire pour comprendre et excuter les mouvements parfaitement, et pour finir des entraînements techniques d'haltérophilie mensuellement. 

 

Tout ceci permettra d'effectuer des compétitions en internes tous les 2 mois afin de noter les progressions de chacun.

 

En complément, il y aura également des conférences bimensuelles:

 

- Instemps de beauté/spécialiste minceur

- Kinstretch

- Réflexologie

- Femme enceinte/post partum

- ...

 

Ce que vous obtiendrez ? :

Des résultats quantifiables dès les premieres semaines

 

Un encadrement digne des meilleurs club de préparation physique

 

Un coaching haut de gamme

 

Des réponses à vos questions à chaque instant

 

 

 





Voici comment
commencer à Xpulse



Étape 1

Contactez-nous pour obtenir votre rendez vous offert en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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Étape 2

Echangez une conversation avec l’un de nos coachs et déterminons ensemble le plan d’action qui vous convient le mieux en fonction de vos objectifs et de votre budget.

Étape 3

Commencez votre entraînement et voyez les premiers résultats dans les plus brefs délais.





Contact et accès


Xpulse
Local de fonctional training
Préparation physique et perte de poids
Coach sportif certifié FISAF

Route des Ilettes 13B
1869 Massongex

077 421 96 76
info@xpulse.ch





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